Chứng táo bón là một trong những vấn đề thường xảy ra ở nhiều người, đặc biệt là những người lớn tuổi. Để loại bỏ triệu chứng khó chịu này, theo các chuyên gia, bạn có thể áp dụng các bài thuốc đơn giản dưới đây:

– Uống nước ép cà chua tươi mỗi ngày.

– Uống một ly nước ấm vào buổi sáng trước khi đánh răng.

– Bỏ thêm một ít muối vào ly nước nóng để uống trước khi đi ngủ vào buổi tối.

– Uống một ly nước chanh vào buổi sáng và buổi chiều.

– Hòa lẫn 2 muỗng canh nước gừng, 2 muỗng nước chanh, 2 muỗng mật ong vào ly nước nóng để uống, 2 lần mỗi ngày.

– Ngâm vài quả nho đen vào nước lạnh để qua đêm, rồi ép lấy nước uống vào buổi sáng.

– Ăn một ít cam trước lúc đi ngủ.

– Uống một ly sữa ấm hòa lẫn với 2 muỗng cà phê mật ong.

– Ăn một củ hành nướng cháy vào buổi sáng cũng có thể giúp loại bỏ chứng táo bón, đồng thời còn cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể.

Nguồn internet

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

• 5 mối nguy khi bạn bỏ bữa sáng
• Tạm biệt tàn nhang với thực phẩm
• Nước ép từ cà chua, vừa giải khát, vừa chữa bệnh
• 5 lợi ích của xoài xanh đối với sức khỏe
• Người nào không nên ăn nhiều gừng?
• Cách chữa đau bụng, đầy hơi đơn giản hiệu quả
• Tác dụng làm đẹp của Khoai lang
• Các loại quả tốt cho làn da khi hè tới
• Thực phẩm nên ăn để phòng ngừa táo bón
• Chanh leo: Loại quả rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi
• Lợi ích bất ngờ của sữa chua đối với bé trong mùa hè
• Lọc sạch gan, đốt cháy mỡ bụng hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc nào
• Mẹo đơn giản đánh bay mùi hôi nách
• Mẹo tiêu diệt ruồi không cần hóa chất
• Mẹo nhỏ để lá gan luôn khỏe mạnh