Nghiện bia rượu, hãy ăn nhiều đu đủ

January 13, 2016 Cẩm Nang Sức Khỏe No comments

Đu đủ là thực phẩm vàng tuyệt vời dành cho gan, giàu hàm lượng vitamin C.

Đóng vai trò là “nhà máy” thanh lọc, gan là bộ phận hoạt động hết công suất trong toàn bộ cơ thể, nhất là khi bạn thường xuyên uống bia rượu. Các chức năng gan sẽ nhanh chóng suy giảm, thậm chí gan bị viêm, ung thư nếu bạn thường xuyên dung nạp loại nước uống độc hại này.

Vô số các lợi ích cho gan và cơ thể mà đu đủ mang lại có thể kể tới như:

– Hỗ trợ và tăng cường chức năng giải độc gan.

– Tăng sức đề kháng của gan và cơ thể.

– Hàm lượng vitamin C dồi dào trong đu đủ là nhân tố khiến các vị trí tổn thương trong gan nhanh chóng lành lặn.

– Các tế bào gan cũng ổn định và tăng trưởng nhờ loại quả này.

Người thường mắc chứng đầy hơi, khó tiêu sau mỗi bữa ăn nên bổ sung đu đủ làm trái cây tráng miệng. Hoạt chất protease có trong loại trái cây này sẽ hỗ trợ chức năng gan phân giải, chuyển hóa protein rất hiệu quả.

Ngoài ra, căn bệnh gan nhiễm mỡ ở người béo phì, thừa gân sẽ nhanh chóng thuyên giảm với tỷ lệ mỡ giảm xuống ở mức thấp nhất nếu người bệnh thường xuyên sử dụng đu đủ chín. Axit oleanolic trong đu đủ là nhân tố chính hỗ trợ làm giảm mỡ gan.

Và bạn hoàn toàn bị loại trái cây này “chinh phục” bởi khả năng kháng viêm, “tiệu diệt” virus tấn công lên gan, chính là nhờ axit oleanolic từ loại trái cây nhiệt đới này.

Đu đủ chính là thực phẩm rẻ tiền, dễ tìm ở bất kỳ đâu giúp gan khỏe mạnh mà không tốn kém. Vì vậy, những ai có thói quen thường xuyên uống rượu bia hoặc mắc các vấn đề về gan, hãy sử dụng đu đủ hằng ngày.