Nước ép từ cà chua, vừa giải khát, vừa chữa bệnh
Cà chua vốn được coi là một nguyên liệu cần thiết cho khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta nhưng ít ai có thể khám phá hết được những lợi ích mà ca chua mang lại.
Mỗi ngày ăn 200g cà chua (rửa thật sạch, ăn sống hoặc nghiền thành bột nhão) đáp ứng đủ nhu cầu về vi-ta-min A, C, sắt và ka-li của cơ thể trong ngày.
Sáng sớm, khi chưa ăn uống gì, lấy 1 – 2 quả cà chua, dùng nước sôi rửa sạch, thái thành miếng nhỏ, trộn thêm chút đường cho đủ ngọt, ăn sống. Mỗi liệu trình 10 – 15 ngày, nghỉ 3 ngày, sau đó lại tiếp tục liệu trình khác.
- Kích thích tiêu hóa, làm đẹp da:
Cà chua 200g, táo tây 150g, chanh quả 80g, chuối tiêu chín 100g, cải bắp 100g. Cà chua rửa sạch, thái miếng; táo tây gọt vỏ, cắt nhỏ; chanh vắt lấy nước; bắp cải thái nhỏ.
Ba thứ dùng máy ép lấy nước; chuối tiêu bóc vỏ, đánh nhuyễn rồi hòa đều với dịch ép, cho thêm nước chanh, quấy đều, chia uống vài lần.
- Chữa dạ dày nóng, miệng đắng:
Nước ép quả cà chua 150ml, nước ép quả sơn tra (táo mèo) 15ml, hai thứ trộn đều, uống ngày 2 – 3 lần.
- Hỗ trợ chữa viêm gan mãn tính:
Cà chua 250g rửa sạch, thái miếng; thịt bò 100g thái thành lát mỏng, thêm mỡ, mắm, muối… xào ăn với cơm hằng ngày có tác dụng điều hòa chức năng gan, bổ máu, tăng cường chức năng tiêu hóa, hỗ trợ tốt điều trị viêm gan mãn tính bằng thuốc, giúp cơ thể chóng phục hồi sau khi khỏi bệnh.
- Chữa cao huyết áp:
Cà chua 1.000g, đường trắng 100g. Cà chua rửa sạch, thái miếng, dùng máy ép lấy nước rồi hòa với đường, đun sôi một lát là được, để nguội, chia uống vài lần trong ngày.
Nước cà chua giải khát rất tốt, giàu dinh dưỡng, có khả năng phòng chống bệnh cao huyết áp, thanh nhiệt giải độc.
- Chữa đái tháo đường, béo phì:
Cà chua, dứa mỗi thứ 150g; nước ép quả chanh 15ml. Cà chua rửa sạch, thái miếng; dứa gọt vỏ, cắt nhỏ, ngâm trong nước muối nhạt chừng 10 phút ,hai thứ dùng máy ép lấy nước rồi hòa với nước chanh, chia uống vài lần trong ngày, vừa bổ dưỡng, vừa có tác dụng chữa bệnh đái tháo đường và béo phì.
- Phòng xơ vữa động mạch:
Cà chua 500g, rau cần 250g, chanh 80g. Cà chua rửa sạch, thái miếng; rau cần rửa sạch cắt đoạn ngắn; hai thứ dùng máy ép lấy nước rồi vắt thêm nước chanh, hòa đều, chia uống nhiều lần.
Đây là nước giải khát rất giàu sinh tố và chất khoáng, có tác dụng thúc đẩy chuyển hóa các chất trong cơ thể, bổ dưỡng và giải trừ mệt mỏi, đồng thời còn dự phòng tình trạng xơ vữa động mạch.
- Chống chảy máu chân răng, lưỡi nhiệt:
Cà chua 200g, mía 150g. Cà chua rửa sạch, thái miếng; mía dóc vỏ, chặt nhỏ hai thứ ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày.
Đây là loại nước giải khát rất tốt, có tác dụng kích thích tiêu hóa, phòng chống tình trạng miệng khô, lưỡi nhiệt, trúng nắng, trúng nóng, chảy máu chân răng…
- Hạ đường huyết:
Cà chua 150g, khổ qua 100g. Cà chua rửa sạch, thái miếng khổ qua rửa sạch, bổ dọc, bỏ hạt, cắt đoạn ngắn; hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày.
Nước này công dụng thanh nhiệt giải độc, phòng chống tích cực tình trạng viêm nhiễm, làm đẹp da và hạ đường huyết.
Nguồn internet
Cùng Danh Mục:
Liên Quan Khác
Leave a Reply